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Diese erprobte Methode brachte bereits vielen erschöpften Frauen innere Ruhe zurück –

um endlich wieder klare Entscheidungen zu treffen – ohne dass dein System vor Panik ausflippt.

“Free Guide: 50 bewährte Übungen, die dein überaktives Nervensystem sofort beruhigen – ohne stundenlange Meditation oder komplizierte Techniken!”

Exclusiver Bonus: Hochwertige PDF mit der besten Morgen Technik und exklusiven Bonus direkt für dein Unterbewusstsein.

( im Wert von 119€)

Entdecke die 3 häufigsten Nervensystem-Fallen im Alltag, erkenne deine persönlichen Stress-Trigger, um endlich aus dem ständigen Anspannungs-Modus auszusteigen.
Lerne die 5-Minuten-Notfall-Technik für akute Überforderung, die sofort dein System beruhigt, damit du auch in stressigen Momenten gelassen und handlungsfähig bleibst.
Erhalte die kraftvollen Morgen- und Abendmeditationen mit Journalfragen, die dein Nervensystem täglich stärken, um mit innerer Ruhe und Energie in den Tag zu starten.

Nur für kurze Zeit kostenlos verfügbar.

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klare Entscheidungen zu treffen – ohne dass dein System vor Panik ausflippt.

“Free Guide: 50 bewährte Übungen, die dein angespanntes Nervensystem sofort beruhigen – ohne stundenlange Meditation oder komplizierte Techniken!”

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Wer profitiert am meisten von den Inhalten?

Erschöpfte Frauen zwischen 30-45 Jahren, die ständig funktionieren müssen aber innerlich leer sind.
Leistungsstarke Mütter und Berufstätige, die endlich "nein" sagen und ihre Lebensfreude zurückgewinnen wollen.
Erschöpfte Frauen, die sich wieder lebendig fühlen möchten, ohne den ganzen Tag zu Grübeln.

Achtung: Die Inhalte dieses Leadmagneten bringen dir nichts, wenn du 100% zufrieden mit deinem Leben bist, keine Veränderung wünschst oder denkst, dass Nervensystem-Regulation nur esoterischer Quatsch ist.

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Erschöpfte Frauen, die sich wieder lebendig fühlen möchten, ohne den ganzen Tag zu Grübeln.

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In diesem "Free Guide" erfährst du, wie du dein überreiztes Nervensystem beruhigst, ohne deine wertvolle Zeit zu verschwenden.

Sofortige Entspannung

→ Lerne blitzschnelle Techniken, die in akuten Stress-Momenten wirken. Diese bewährten Übungen beruhigen dein System binnen Minuten und geben dir deine Handlungsfähigkeit zurück, ohne komplizierte Anleitungen.

Dauerhafte Nervenstärke

→ Baue mit den täglichen Routinen ein stabiles, ruhiges Nervensystem auf. Die kraftvollen Meditationen und Journalfragen stärken deine innere Sicherheit nachhaltig und reduzieren Anspannung dauerhaft.

Alltagstaugliche Umsetzung

→ Integriere die Übungen mühelos in deinen vollen Terminkalender. Jede Technik ist in maximal fünf Minuten durchführbar und passt perfekt zwischen Arbeit, Familie und Alltags-Verpflichtungen.

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→ Lerne blitzschnelle Techniken, die in akuten Stress-Momenten wirken. Diese bewährten Übungen beruhigen dein System binnen Minuten und geben dir deine Handlungsfähigkeit zurück, ohne komplizierte Anleitungen.

Dauerhafte Nervenstärke

→ Baue mit den täglichen Routinen ein stabiles, ruhiges Nervensystem auf. Die kraftvollen Meditationen und Journalfragen stärken deine innere Sicherheit nachhaltig und reduzieren Anspannung dauerhaft.

Alltagstaugliche Umsetzung

→ Integriere die Übungen mühelos in deinen vollen Terminkalender. Jede Technik ist in maximal fünf Minuten durchführbar und passt perfekt zwischen Arbeit, Familie und Alltags-Verpflichtungen.

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erhältst Du Zugriff auf folgende Inhalte:

Nervensystem-Regulation Guide

(NEU)

50 kraftvolle Übungen, die dein überreiztes Nervensystem in unter 5 Minuten beruhigen – perfekt für deinen stressigen Alltag als Mutter, Partnerin und Berufstätige. Keine komplizierten Techniken, sondern sofort umsetzbare Methoden, die du überall anwenden kannst.

Bonus 1: Morgenmeditation “Kraftvoller Start”

(NEU)

Eine 10-minütige geführte Meditation, die dich mit deiner "NEW Version" verbindet und dir hilft, selbstbewusst in den Tag zu starten – auch wenn der Terminkalender überquillt.

BONUS 2: Abendmeditation “Innerer Frieden”

Eine beruhigende 10-minütige Meditation, die deinen Tag positiv abschließt und dein Unterbewusstsein die Vergangenheit ändern lässt. Dadurch löst sich deine Anspannung, und du kannst besser schlafen, statt bis spät in die Nacht zu grübeln.

Bonus 3: Power-Journalfragen für mehr Klarheit

3 transformative Fragen, die dir helfen, deine wahren Bedürfnisse zu erkennen, mutige Entscheidungen zu treffen und endlich zu leben, was du wirklich willst – ohne ein schlechtes Gewissen.

und vieles mehr...

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Bonus 1: Morgenmeditation “Kraftvoller Start”

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Eine 10-minütige geführte Meditation, die dich mit deiner "NEW Version" verbindet und dir hilft, selbstbewusst in den Tag zu starten – auch wenn der Terminkalender überquillt.

BONUS 2: Abendmeditation “Innerer Frieden”

Eine beruhigende 8-minütige Meditation, die deinen Tag positiv abschließt und dein Unterbewusstsein die Vergangenheit ändern lässt. Dadurch löst sich deine Anspannung, und du kannst besser schlafen, statt bis spät in die Nacht zu grübeln.

Bonus 3: Power-Journalfragen für mehr Klarheit

3 transformative Fragen, die dir helfen, deine wahren Bedürfnisse zu erkennen, mutige Entscheidungen zu treffen und endlich zu leben, was du wirklich willst – ohne ein schlechtes Gewissen.

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Über die Gründerin von WomanME

Jeanette

Jeanette ist nicht nur Mentorin – sie ist ihre eigene Transformation.

Mit Anfang 20 erhielt sie die Diagnose: schwere Panikattacken und Depressionen. Zehn Jahre lang war sie gefangen in Angst, Selbstzweifeln und dem Gefühl, nie genug zu sein. Die Ärzte sagten, sie müsse lebenslang Tabletten nehmen.

Das weckte ihren Kampfgeist.

Als ihre erste Tochter geboren wurde, wollte sie eine gesunde Mutter sein. Sie machte über 12 Ausbildungen in ThetaHealing, Human Design, Nervensystem-Regulation und Meditation. Durch jahrelange Selbstheilung verwandelte sie ihr Leben komplett.

Heute lebt sie voller Lebensfreude, vertraut ihrer inneren Stimme und folgt ihrem Herzen. Mit ihrer Familie träumt sie von Dubai, während sie in ihrem Traumhaus an der Ostsee spirituelle Werte lebt. Sie ist der lebende Beweis: Du kannst erfolgreich UND authentisch sein!

Jeanette lehrt keine Theorie – sie lehrt Verkörperung. Ihre Mission: Frauen dabei zu helfen, vom Funktionieren zum Leben zu finden.

Für alle gestressten Frauen, die endlich wieder Ruhe im Alltag erreichen wollen.

Deine Vorteile mit den Inhalten:

Sofort-Hilfe bei Panik: Lerne die 3-Atemzug-Technik für akute Überforderung – beruhigt dein System in unter 60 Sekunden, damit du handlungsfähig bleibst statt zu erstarren.
Schluss mit Gedankenkarussell: Entdecke die Körper-Anker-Methode gegen endloses Grübeln – führt dich zurück ins Hier und Jetzt, um endlich Ruhe im Kopf zu finden.
Energie statt Erschöpfung: Nutze die Morgen-Aktivierung für dein Nervensystem – startet deinen Tag mit stabiler Energie, anstatt bereits erschöpft aufzuwachen.

Lade dir jetzt kostenlos die 50 Nervensystem-Übungen herunter.

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Über die Gründerin von WomanME

Jeanette Schwanke

Jeanette ist nicht nur Mentorin – sie ist ihre eigene Transformation.

Mit Anfang 20 erhielt sie die Diagnose: schwere Panikattacken und Depressionen. Zehn Jahre lang war sie gefangen in Angst, Selbstzweifeln und dem Gefühl, nie genug zu sein. Die Ärzte sagten, sie müsse lebenslang Tabletten nehmen.

Das weckte ihren Kampfgeist.

Als ihre erste Tochter geboren wurde, wollte sie eine gesunde Mutter sein. Sie machte über 12 Ausbildungen in ThetaHealing, Human Design, Nervensystem-Regulation und Meditation. Durch jahrelange Selbstheilung verwandelte sie ihr Leben komplett.

Heute lebt sie voller Lebensfreude, vertraut ihrer inneren Stimme und folgt ihrem Herzen. Mit ihrer Familie träumt sie von Dubai, während sie in ihrem Traumhaus an der Ostsee spirituelle Werte lebt. Sie ist der lebende Beweis: Du kannst erfolgreich UND authentisch sein!

Jeanette lehrt keine Theorie – sie lehrt Verkörperung. Ihre Mission: Frauen dabei zu helfen, vom Funktionieren zum Leben zu finden.

Impressum | Datenschutz

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Wichtiger Hinweis: Die Inhalte dieses Guides und alle Beratungsleistungen dienen ausschließlich der Persönlichkeitsentwicklung und Selbsterfahrung. Es handelt sich nicht um eine Therapie, medizinische Behandlung oder Heilbehandlung. Bei ernsten psychischen oder körperlichen Beschwerden konsultiere bitte immer einen Arzt oder Therapeuten. Alle geteilten Erfahrungen und Techniken ersetzen keine professionelle medizinische Beratung. Individuelle Ergebnisse können variieren – es werden keine Heilversprechen oder Garantien für bestimmte Resultate gegeben.

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Sofort-Hilfe bei Panik: Lerne die 3-Atemzug-Technik für akute Überforderung – beruhigt dein System in unter 60 Sekunden, damit du handlungsfähig bleibst statt zu erstarren.
Schluss mit Gedankenkarussell: Entdecke die Körper-Anker-Methode gegen endloses Grübeln – führt dich zurück ins Hier und Jetzt, um endlich Ruhe im Kopf zu finden.
Energie statt Erschöpfung: Nutze die Morgen-Aktivierung für dein Nervensystem – startet deinen Tag mit stabiler Energie, anstatt bereits erschöpft aufzuwachen.

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